啤酒和白酒相比，通常啤酒更容易发胖。但关键在于饮酒量的控制、饮食的搭配以及适量的运动来维持能量平衡。如果在这方面存在疑问，建议向医生或营养师进行咨询。
啤酒的热量相对较高，且往往会在饮用时摄入量较大。一瓶普通的啤酒所含的热量不容忽视，而且啤酒中的麦芽糖等成分容易被人体吸收转化为脂肪储存起来。此外，在喝啤酒时，常常会搭配高热量的食物，如烧烤、油炸小吃等，进一步增加了热量摄入。对于一些易胖体质或者代谢较慢的人来说，频繁大量饮用啤酒，发胖的可能性更大。相比之下，白酒的酒精度数较高，通常不会像喝啤酒那样大量饮用。但这并不表明白酒就完全不会导致发胖。白酒度数高，过量饮用会损伤肝脏功能，影响身体的代谢，使得脂肪代谢减缓，也可能造成脂肪堆积。但从一般情况来看，其导致发胖的概率相对啤酒较小。无论是啤酒还是白酒，过量饮用都不利于健康。如果想要控制体重，建议适量饮酒，并注意饮食的均衡和适量的运动。同时，饮酒后要避免暴饮暴食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。